红豆大枣枸杞粥的功效

病情分析：红豆大枣枸杞粥可以起到补中益气，补血，消渴，润肺作用，女性适当吃一些能够起到美容补血效果，止渴明目，滋养肝肾的作用也是很好的，如果有皮肤粗糙以及脸色灰暗的症状就要吃一些，还能达到很好的润心肺以及补血作用，一次性也不要吃得过多，避免出现胀气等不舒服的症状，煮的时间也需要长一些，这样才能够让口感变得更好，消化吸收的速度也可以更快一些。