减肥为什么用橄榄油？
病情描述：
老公让我在家里用橄榄油做饭，所以想问下减肥期间为什么要用橄榄油？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：日常生活中我们所说的橄榄油，由于它当中富含单不饱和脂肪酸，因此人们在日常食用过程中可以起到一定的降血脂，减肥效果。同时，这类橄榄油在人体服用过程中，可以促进人体新陈代谢，加速人体脂肪的消耗，并且能够增强人体胰岛素的活性达到最佳的减肥效果。
2020-07-31