维生素分为哪两大类

病情分析：维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性主要包括维生素A，维生素D，维生素E和维生素K，维生素A对于视力发育有非常重要的功效，缺乏维生素A就可能会发生夜盲症，维生素D对于骨骼的形成和发育起着至关重要的作用，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要保持乐观积极的心态，避免心理压力过大，平时要保证睡眠充足。