多吃葵花子可以预防掉头发吗

病情分析：葵花籽中含有丰富的营养物质，在平时的生活中适当的吃一些葵花籽是可以起到预防掉头发的作用的。葵花籽中含有丰富的蛋白质以及锌，硒，钾，铁镁等微量元素，另外葵花籽中含含有丰富的维生素以及脂肪酸，这些物质对于人体的生发护发都是有着明显的积极效果的。所以在平时的生活中，可以适量的食用一些葵花子，但需要注意葵花籽不宜多吃，多吃葵花籽容易引起口腔溃疡或者是上火等症状。