邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持清洁:每日轻柔清洗乳头区域,并确保彻底干燥。细菌感染会延缓愈合过程,因此保持卫生非常重要。
2.使用润肤剂:涂抹含有羊毛脂或其他润肤成分的乳膏,有助于保持皮肤湿润,促进修复。
3.避免刺激:在哺乳期间,可以采用正确的姿势和技术,避免婴儿拉扯和咬伤乳头。选择柔软、透气的内衣,减少摩擦。
4.频繁更换哺乳垫:哺乳垫潮湿会增加感染风险,应选择吸水性好的哺乳垫并勤加更换。
5.适当休息:如果疼痛难忍,可以短暂停止哺乳,用泵奶器代替直接哺乳,避免过度刺激。
6.营养补充:摄入充足的维生素和矿物质,特别是维生素A和E,有助于皮肤修复。
7.医生建议:如症状持续加重或伴随感染迹象,应及时咨询医生,可能需要抗生素药物治疗。
以上方法有助于减轻症状和加速乳头裂开的恢复。在采取这些措施时应注意个人反应,加强护理,避免进一步损伤。