韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉萎缩:长时间固定在石膏中会导致手部肌肉缺乏活动,从而引起肌肉萎缩。一般情况下,石膏固定时间为4到6周,这期间肌肉会逐渐失去力量和体积。
2.关节僵硬:长期不活动可能会导致手指关节周围的关节囊和韧带变得僵硬,使得关节活动范围受限。
3.软组织损伤:在骨折愈合过程中,软组织如肌腱、韧带可能会受到影响,导致恢复后的功能障碍。
4.康复训练不足:拆除石膏后,需要进行适当的物理治疗和功能锻炼以恢复正常手部功能,包括抓握练习、屈伸练习等。这些锻炼通常由专业的康复治疗师指导,并需要患者坚持不懈地进行。
为了改善这种情况,可以进行以下措施:
进行热敷、按摩以促进血液循环,帮助缓解僵硬。
在康复治疗师的指导下进行专门的手部和腕部肌肉强化训练。
使用握力球等简单工具进行反复的握拳运动,以增强灵活性和力量。
每日进行手指的被动和主动屈伸练习,逐步增加活动范围。
如果经过一段时间的康复锻炼仍无法改善,应及时就医,排除其他潜在问题。