武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蘑菇是低热量食物,富含维生素D、B族维生素和矿物质,如钾、磷等。这些营养成分对增强免疫力和促进康复有积极作用。
2.蘑菇中含有丰富的多糖类物质,这些物质具有一定的免疫调节功能,有助于提高宝宝身体对病毒的抵抗力。
3.在准备蘑菇时,应确保彻底清洗,并适当煮熟以避免任何可能的细菌污染。同时,应观察宝宝对这种食物是否有任何过敏反应。
在宝宝患病期间,饮食应该均衡且易消化,注意补充足够的液体,以帮助身体恢复健康。