武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋:
蛋白质:鸡蛋是优质蛋白质的来源,帮助儿童的生长发育。
维生素和矿物质:鸡蛋富含几种重要的维生素,如维生素A、D、B12以及矿物质如铁和锌,有助于提高免疫力和支持骨骼健康。
过敏风险:少数儿童可能对鸡蛋过敏,表现为皮疹、呼吸困难等症状。需密切观察并在必要时咨询医生。
2.米酒:
酒精含量:米酒含有一定的酒精,儿童的肝脏和中枢神经系统尚未完全发育,酒精会造成伤害,甚至引发严重的中毒反应。
营养价值:相较于鸡蛋,米酒缺乏儿童所需的基本营养元素,不适合作为儿童饮品。
鸡蛋是对儿童健康有益的食物,但需注意过敏状况。而米酒由于其酒精成分,对儿童不宜食用,以避免潜在的健康风险。