沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子成年后的身高有重要影响。通常情况下,孩子的成年身高可以通过父母身高来大致预测。通常男孩成年后身高等于(父亲身高+母亲身高+13)除以2,而女孩则是(父亲身高+母亲身高-13)除以2。这只是一个粗略的估算方法。
2.生长速度和发育阶段:多数孩子在青春期时会经历一个快速的生长期,通常称为生长突增。男孩一般在12到15岁之间开始这一阶段,女孩则通常在10到13岁。此时的生长速度会显著增加,每年可能增长8-12厘米。如果这个13岁的孩子尚未进入或刚开始进入这一阶段,则未来几年内仍有较大增长潜力。
3.营养和健康状况:均衡的饮食对于促进骨骼生长和整体健康至关重要。缺乏重要的维生素和矿物质,如钙、维生素D、蛋白质等,可能会影响身高增长。慢性疾病或长期患病也可能抑制孩子的正常生长。
4.性别:男孩通常比女孩晚些进入青春期,因此即使在同样的年龄下身高较矮,也不能过早断定其成年身高。
如果担心孩子的身高问题,建议咨询儿科医生或内分泌科医生,他们可以根据生长曲线、骨龄X光片等具体检查提供更准确的评估。