张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视有一定的遗传倾向,如果父母双方都有高度近视,子女在长大后的近视风险也较高。据研究,父母中至少一方患有近视,其子女患近视的概率可达到50%以上。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如使用电子设备、阅读、写作等,也会增加近视度数增长的风险。研究表明,每周近距离用眼时间过长的人群,近视的风险显著增加。
3.生活习惯:不健康的生活习惯,如缺乏户外活动和不正确的用眼姿势,亦可能促使度数增长。每天至少两个小时的户外活动被认为可以有效减缓近视的发展。
4.年龄因素:虽然通常情况下,20岁以后眼球发育趋于稳定,度数增长的速度会减缓,但有些个体特别是在学业压力大的时期,度数可能继续增加。
5.其他因素:眼部疾病或其他健康问题也可能影响度数变化。
虽然二十岁的眼睛度数可能继续增长,但通过改善生活习惯、避免长时间近距离用眼,并定期进行眼科检查,可以有效控制度数增长。