张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.蛋白质是人体必需的营养素之一,有助于组织修复和免疫功能。对于胃溃疡患者,适当补充蛋白质可能有助于促进胃黏膜的愈合。
2.每天蛋白质的摄入建议不超过每公斤体重的0.8到1克,多数人通过日常饮食即可获得足够量。蛋白粉作为一种补充,可以在膳食中适量使用。
3.选择无添加或低添加糖分、脂肪和其他刺激性成分的蛋白粉,以减少对胃的负担。乳清蛋白、植物蛋白等不同类型的蛋白粉可根据个体耐受情况进行选择。
4.建议在饭后或与食物一起饮用蛋白粉,以缓解对胃的刺激,并观察是否会引起不适反应。
在饮用蛋白粉期间,若出现任何不适症状,应及时咨询医生以进行调整。合理的饮食习惯和生活方式对胃溃疡恢复非常重要。