牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋补身体:阿胶含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够帮助改善体质,增强体力。
2.提高免疫力:阿胶中的多糖类物质有助于提升机体免疫功能,增强抵抗力。
3.促进血液循环:阿胶传统上用于补血,能促进红细胞生成,改善贫血症状。同时,米酒中含有一定的酒精成分,可以加速血液流动。
4.改善睡眠质量:米酒中的微量成分有助于缓解紧张情绪,帮助入睡。
5.养颜美容:阿胶具有滋润皮肤的作用,有助于保持肌肤弹性,减缓衰老过程。
食用时应注意适量,过量摄入可能引发不适。对于特定人群如孕妇或患有某些疾病者,应咨询医生后再食用。