武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜类食品:鱼、虾、蟹等海产品常含有高蛋白,容易导致过敏反应,从而加重疹子的症状。
2.辛辣食品:辣椒、胡椒等辛辣食物可以刺激皮肤,引起血液循环加快,从而使疹子更加严重。
3.烟酒:吸烟和饮酒会影响体内的免疫系统功能,并可能导致皮肤屏障功能受损,加重疹子的症状。
4.高糖分食物:糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物会增加炎症反应,不利于皮肤的恢复。
5.油炸食品:油炸食品通常含有大量油脂,会使皮肤的油脂分泌增加,从而使疹子更为严重。
预防和管理疹子时,应注意饮食健康,多吃富含维生素和矿物质的清淡食物,如新鲜蔬菜水果。保持皮肤清洁,避免使用含有刺激成分的化妆品和护肤品。