刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.山药中含有丰富的黏蛋白,这是一种具有保护胃肠道黏膜功能的物质,可以减少对胃壁的刺激,帮助缓解消化不良引起的不适。
2.山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等活性成分,有利于促进食物的消化和吸收,提高消化效率,减轻胃肠负担。
3.山药还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,防止便秘的发生,对于一些因排便不畅导致的消化不良,可起到辅助改善的作用。
尽管山药粉有助于缓解功能性消化不良的症状,但每个人的体质不同,食用效果可能会有所差异。应根据自身情况适量食用,并观察身体反应。如症状持续或加重,建议及时就医咨询。
