蹲久了脚部麻木是怎么回事

病情分析：蹲久了脚部麻木主要是由于神经受压迫导致的。长时间保持蹲姿会对局部神经和血管产生压力，影响神经信号的传导和血液循环，从而引发麻木感。

1.长时间保持蹲姿时，尤其是在膝盖弯曲角度较大的情况下，会对腓总神经造成压迫。腓总神经位于膝关节的外侧，负责足部感觉和运动功能。当该神经受到持续压迫时，可能导致局部神经传导功能暂时降低，引起脚部麻木。

2.蹲姿使得下肢的静脉回流受阻，导致局部血液循环不畅。血液中氧气供应不足会进一步加重神经功能的抑制，增加麻木感。

3.一些人由于身体结构或健康状况差异，可能对外部压力更加敏感。例如，体重较大或神经系统疾病患者更容易出现此类症状。

为避免或减轻脚部麻木，建议适时改变姿势、站立活动，以促进血液循环和神经传导恢复正常。若频繁出现长时间的麻木或伴有其他异常症状，应及时就医进行专业评估。