体重低于多少就不需要减肥

2025-07-17
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:当体重指数低于18.5时,通常不建议减肥。

1.BMI是体重(公斤)除以身高(米)的平方,用以评估是否健康。正常范围为18.5到24.9。

2.BMI低于18.5被视为体重过轻,可能导致营养不良、免疫功能下降和骨密度降低等健康问题。

3.过度减肥可能影响心血管功能,增加感染风险,甚至导致贫血或其他代谢异常。

科学管理体重可以促进整体健康,保持适合的体重对于身体各系统的正常功能至关重要。

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