龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.月龄适宜:一般来说,宝宝可以在6个月左右开始添加辅食。在此之前,母乳或配方奶是主要的营养来源。
2.数量控制:从少量开始,每次大约四分之一到半个蛋黄即可。初期仅需尝试一次,观察宝宝的反应。
3.频率安排:刚开始时可以每周尝试一到两次,以便宝宝逐渐适应新的食物类型。
4.混合方式:将煮熟的蛋黄与少量母乳或配方奶混合至细腻,帮助宝宝适应新的口感。同时,这样的混合也有助于避免喂食过干导致窒息的风险。
5.观察反应:注意宝宝是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。如有不适,应停止添加,并咨询医生。
6.循序渐进:随着宝宝对蛋黄的适应,可以逐步增加蛋黄的摄入量。确保整个蛋黄被宝宝接受后,再考虑其他蛋白质来源。
保持耐心,密切关注宝宝身体的变化,确保他们在尝试新食物时的安全与舒适。