许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
然而,孕妇在食用枸杞之前应该注意以下几点:
1.适量食用:不要过量食用,最好是每天少量食用,不能超过50克。
2.温水泡发:孕妇食用枸杞时,最好先用温水泡发,以去除表面的灰尘和杂质。
3.消化不良:如果孕妇出现消化不良或者其他身体不适的情况,应立即停止食用枸杞,并咨询医生的建议。
总之,孕妇可以适量地食用枸杞,但是要注意控制食用量,并且遵循健康饮食的原则,保持均衡的营养摄入。