南瓜银耳羹有什么功效

病情分析：南瓜银耳羹主要有以下几大功效：

1、明目强肝：南瓜具有清洁血液、排毒护肝、增强视力的作用，而银耳中含有大量的多酚类物质，可以降低血液中胆固醇的含量，从而促进肝脏的正常功能；

2、补血生津：银耳中含有大量的蛋白质、维生素B1和微量元素，对于补血生津有很好的功效；

3、滋阴壮骨：南瓜银耳羹富含钙、磷、铁等多种微量元素，有利于滋养阴液，促进血液循环和新陈代谢，增强骨骼的强度。

总而言之，南瓜银耳羹具有明目强肝、补血生津、滋阴壮骨等功效，是一种有益的补品。

2023-05-06