许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
虽然亚麻酸在适量摄入下通常被认为是安全的,但其影响可能因个人情况而异。在孕妇中未进行足够的研究以确定亚麻酸对胎儿和母体的潜在影响。
如果您想增加亚麻酸的摄入量,请考虑通过日常饮食来实现。亚麻籽、油菜籽油、核桃和深海鱼等食物中都含有丰富的亚麻酸。