大蒜生吃对身体有营养吗

病情分析：大蒜生吃对身体有营养，但也有一些副作用需要注意。

大蒜含有丰富的硫化物和烯丙基异硫氰酸盐等成分，这些成分在生吃大蒜时具有抗菌、抗病毒、降血压、降低胆固醇、预防心血管疾病等好处。此外，生吃大蒜还可以增强免疫力，促进消化和新陈代谢。

生吃大蒜也有一些不良反应，如口臭、腹泻、胃肠不适、头晕、头痛等。如果本身患有胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，建议避免生吃大蒜。

总之，适量食用大蒜会带来健康益处，但过度食用或生吃可能会产生不良反应。如果有任何疑虑，请咨询医生或营养师的建议。