天天吃蒜有没有坏处

1.味道：蒜的味道较重，如果天天吃可能会导致口气难闻，影响社交生活。

2.消化问题：过量食用蒜可能会引起消化不良、胃部不适和腹泻等问题。

3.血液稀释：大量摄入蒜可以使血液变得更加稀薄，可能导致出血问题。

4.药物相互作用：长期食用蒜可能与某些药物相互作用，影响其疗效。

虽然蒜具有抗菌、抗癌、降血压等多种益处，但是过度食用也会对身体造成负面影响。因此，建议适量食用，每日最好不要超过2-3瓣蒜。