罗汉果的功效与作用及食用方法

病情分析：罗汉果有降血糖、清热止咳、美容养颜、提高免疫力等功效。罗汉果中含有大量的罗汉果糖苷，是三萜类化合物，不但不影响血糖，反而有降血糖的作用；罗汉果含有D-甘露醇、甜苷等物质，具有很好的生津止渴、清热润肺的功效；罗汉果中的维生素C能有效的清除氧自由基，具有良好的抗氧化功效，因此有助于美容养颜；罗汉果中的氨基酸、多糖、维生素、黄酮类等物质含量比较丰富，有助于提高机体免疫力。食用方法：罗汉果可以泡茶、煮汤等食用，临床上建议将罗汉果泡茶食用，每次9-15g左右。