对虾含有什么营养成分
2021-11-12
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:通常情况下,100克当中的对虾含有蛋白质有20.6克左右,脂肪有0.7克,碳水化合物有0.2克左右,而且对虾富含钙,铁,磷,硫素,核黄素,尼克酸等。还富含原肌球蛋白和副肌球蛋白等营养成分。对虾当中还富含维生素B1,维生素B2,维生素E尼克酸等虾皮的营养价值更高,对虾很适合老年人和儿童食用,含钙量是很高的。