土豆烧牛肉这道菜健康吗

土豆烧牛肉是一道很好吃的菜，但是不建议长期使用，因为土豆和牛肉被消化时所需的胃酸浓度不同，延长食物在胃中的滞留时间会引起胃不适，平时也不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，也可以多喝些温开水促进新陈代谢，有助于毒素的排出。