韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.软组织损伤恢复不完全:脚踝扭伤通常会损伤韧带、肌腱和其他软组织。受伤后,这些结构可能需要较长时间才能完全恢复。在某些情况下,组织可能会形成瘢痕组织或纤维化,从而导致持续的疼痛和不适。
2.关节稳定性不足:脚踝扭伤后,韧带可能没有完全恢复至正常的拉伸强度和功能。这种情况可能导致关节稳定性不足,使关节在活动中容易再次受伤或产生不适。肌肉力量不足也可能影响关节的稳定性。
3.炎症反应:如果脚踝受伤后的炎症反应没有被充分控制或因过度使用而加重,可能会导致持续性的酸痛感。慢性炎症可能影响愈合过程,并引发长期的不适。
4.其他因素:如生物力学异常、过度运动或不当的康复措施可能也会导致长期的脚踝不适。
为了减轻这些症状,建议评估脚踝功能并考虑适当的康复训练,如增强肌肉力量和改善关节灵活性。同时,可以尝试减少高强度或对脚踝负担较大的活动,在必要时寻求专业医疗帮助以获得进一步指导。
