韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:患者需要避免过度使用肩膀,减少加重疼痛的动作。适当的休息可以帮助减轻炎症。
2.热敷和冷敷:初期症状可通过冷敷来减轻疼痛和炎症,而长期的问题则可以采用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
3.物理治疗:专业的物理治疗师会为患者设计特定的运动疗程,包括肩部伸展和强化练习。这些练习能够改善肩部的灵活性和力量,从而有助于恢复正常功能。
4.药物治疗:非处方止痛药,例如布洛芬或阿司匹林,可以用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议使用更强效的药物或注射类固醇。
5.手术干预:在极少数情况下,如果保守治疗无法改善症状,可能需要考虑手术治疗,以释放受限的关节囊或移除粘连。
肩周炎的恢复通常需要时间和耐心,通过适当的治疗,大多数患者能够显著提高肩部的功能并缓解疼痛。