为何摄入变质食物后会腹泻

2025-08-15
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:摄入变质食物后腹泻主要是由于食物中的有害微生物、毒素或化学物质刺激胃肠道。以下是导致这一现象的几个关键因素:

1.细菌感染:变质食物中常含有大量细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。这些细菌进入人体后,可能会在肠道中迅速繁殖并分泌毒素,引发腹泻。研究显示,这类细菌在环境的适宜条件下每20分钟可以繁殖一次,这使得变质食物成为细菌滋生的理想场所。

2.病毒感染:除了细菌,某些病毒如诺如病毒也能够通过变质食物传播。这些病毒会破坏肠粘膜的正常功能,导致水分重吸收障碍,从而引发腹泻。统计数据表明,诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体,每年造成数百万例病例。

3.天然毒素或化学污染:一些食物在变质过程中可能会产生有毒物质。例如,谷物可能被霉菌污染并产生黄曲霉毒素,海产品可能自然积累神经毒素。这些毒素和污染物进入人体后,会影响肠道正常功能,引起腹泻。

4.食物过敏反应:变质食物可能会促使某些人群出现过敏反应。食物过敏能激活免疫系统,释放组织胺等物质,导致肠道炎症及腹泻。大约有8%的儿童和5%的成年人受到食物过敏的影响。

避免摄入变质食物对于预防腹泻至关重要,保持良好的食品储存和处理习惯可以显著减少此类风险。

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