服用茶叶是否会导致体重增加

病情分析：服用茶叶一般不会导致体重增加，相反，某些茶叶成分可能有助于减肥。

1.茶叶中含有咖啡因，能提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。多项研究表明，每日摄入150-300毫克咖啡因可以将热量消耗提高10%左右。

2.绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，还能提高身体的脂肪氧化水平。一项包含12周的研究显示，饮用富含儿茶素的绿茶者，比不饮用者平均减少了1.3公斤体重。

3.茶多酚可通过抑制脂肪吸收和促进脂肪分解来减少体内脂肪储存。一项调查发现，持续摄入绿茶多酚的人群，其身体脂肪率降低了1-2个百分点。

4.尽管茶叶本身卡路里极低，但如果在茶中添加糖或其他高热量的调味品，可能会导致额外的热量摄入，从而增加体重。

饮用茶叶适度且不添加额外高热量成分的情况下，不仅不会导致体重增加，反而可能有助于控制体重。