外阴磨损导致肿起该如何处理

病情分析：外阴磨损导致肿起可以通过冷敷、保持清洁和避免刺激等方式进行处理，必要时需就医。

1.冷敷：在受影响区域应用冷敷有助于减少肿胀和不适感。建议使用干净的毛巾裹住冰袋，每次持续15到20分钟，每天数次进行。

2.保持清洁：确保外阴区域的清洁，以防感染。使用温水轻轻清洗，并选择无香料、无刺激性的肥皂。

3.避免刺激：在恢复期间，尽量穿宽松、透气的棉质内衣，避免使用卫生护垫、止汗剂等可能造成刺激的产品。

4.使用外用药物：若疼痛明显，可在医生指导下使用非处方外用药物，如含有局部麻醉剂或抗炎成分的膏药。

5.就医咨询：如果症状未见好转，或伴随其他症状，如严重疼痛、流脓等，应及时就医，排除感染或其他病变。

外阴磨损后应注意休息和护理，适当措施能有效缓解肿胀，并促进愈合。