一个月内在光线暗的环境下看手机会导致多少度的近视

病情分析：在光线暗的环境下长时间看手机可能增加近视的风险，但通常一个月内不会导致显著的度数变化。

1.近视的进展与多种因素相关，包括基因、用眼习惯和年龄等。虽然不良用眼习惯会影响视力，但近视通常是逐渐发展的过程。

2.对于青少年来说，近视度数每年平均增长约50至75度，而成年人的近视度数变化通常更小。

3.光线不足时看手机，眼睛需要更加努力地聚焦，这可能导致眼疲劳和眼干涩等症状，但这并不一定直接转化为近视度数的增加。

保持良好的用眼卫生，如适当休息、在良好光线下用眼以及避免长时间连续使用电子设备，有助于保护视力健康。