魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
应注意血糖控制。高血糖可能影响孕妈妈和胎儿的健康,因此需密切监测血糖水平。通过饮食、运动以及必要时的药物治疗,保持血糖在正常范围内。
1.饮食:合理调整饮食结构,减少糖分和高碳水化合物的摄入,多吃富含纤维素的食物如全谷物、蔬菜和水果。
2.运动:适度的运动有助于降低血糖水平,如散步、游泳等,每周至少150分钟的中等强度运动。
3.药物:遵医嘱使用胰岛素或其他降糖药物,以确保血糖稳定。
当宝宝不配合做四维扫描时,可以尝试以下方法:
1.时间选择:选择宝宝活动较频繁的时间段进行检查,这样更容易获取清晰的图像。例如,有些宝宝在母亲进食后活跃度增加。
2.放松心情:孕妈妈放松心情,避免紧张情绪传递给胎儿。可以听一些轻音乐或者深呼吸以缓解紧张。
3.刺激胎动:轻拍腹部或者稍微走动一下,可能会刺激胎儿活动,从而配合检查。
4.重新预约:如果多次尝试仍然无法完成检查,可以与医生沟通安排另一次检查。
在孕期管理中,良好的血糖控制和配合的产检都有助于保障母婴健康。