陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.理想血压:成人理想的血压是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.正常血压范围:收缩压在120-129mmHg,舒张压在80-84mmHg之间。
3.高正常血压:收缩压在130-139mmHg,舒张压在85-89mmHg之间。
4.高血压:指收缩压大于或等于140mmHg,或舒张压大于或等于90mmHg。
冬季,由于气温下降,人体外周血管会收缩,可能导致血压升高。高血压患者在冬季需要格外注意监测血压,并根据医生建议调整用药和生活方式。保持良好的体重、健康饮食、适量运动及戒烟限酒对于控制血压极为重要。