袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冬季寒冷会导致外周血管收缩。为了保持体温,身体会收缩皮肤和四肢的血管。这一反应可能导致血压上升,增加心脏负担,从而引起头晕。
2.冬季室内外温差大。在从寒冷的室外进入温暖的室内后,血管迅速扩张,这种快速的血管变化同样可能导致短暂的血压波动,进而引发头晕。
3.冬季活动量减少。由于天气寒冷,人们往往减少户外活动,身体代谢减缓,血液循环不佳,可能引发头晕。而夏季人们更倾向于进行户外活动,身体代谢和血液循环相对较好。
4.冬季空气质量较差。冬季常有雾霾等天气状况,空气中污染物浓度较高,吸入这些污染物可能影响呼吸系统和血氧供应,引起头晕。而夏季空气质量通常较好,因此头晕症状减少。
5.冬季饮水量不足。寒冷天气下,人体容易忽视补充水分,导致血液粘稠度增加,血液流动缓慢,也可以引发头晕。而夏季高温使人体自觉增加饮水量,血液循环更顺畅,头晕的情况因此较少发生。
冬季头晕多与低温环境中的血管反应、活动量减少、空气质量恶化和饮水不足等因素有关。建议在冬季注意保持室内适宜温度,增加适量的户外活动,多喝水,并关注空气质量。
