胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温度变化:
寒冷的气温会导致血管收缩,使得血压升高。研究表明,环境温度每降低1°C,收缩压可能上升1-2mmHg。
血管收缩还会影响血液流动,增加血栓形成的风险。
2.血压波动:
冬季血压容易波动。寒冷使交感神经兴奋,促使肾上腺素分泌增多,这会导致心率加快和血压升高。
老人本身的血压调节功能较弱,更易受到外界温度的影响,导致血压不稳定。
3.血液粘稠度增加:
冬季人体水分摄入相对较少,加之排汗减少,容易导致血液黏稠度增高。
血液黏稠度的增加会直接提升血栓形成的风险,进一步增加中风的几率。
4.其他因素:
冬季户外活动减少,运动量不足,血液循环变差,也会增加中风的风险。
呼吸道感染在冬季高发,感染会引起炎症反应,进而影响血管内皮功能,增加中风风险。
对于老年人,在冬季应尽量避免长时间暴露于寒冷环境,保持血压稳定,适当进行室内锻炼,多饮水以防止血液黏稠。
