管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.移至温暖环境:确保患者处于温暖且干燥的环境中,以防止进一步的冷暴露。
2.避免摩擦:不要用力搓揉或按摩冻伤部位,以免加重皮肤损伤。
3.缓慢复温:将冻伤部位浸泡在37-42摄氏度的温水中,时间为15至30分钟。这种方法可以帮助恢复血液循环,但水温不宜过高,以免造成烫伤。
4.保持干燥:在复温后,轻柔擦干冻伤部位,并用无菌纱布松散包裹,避免再次接触潮湿环境。
5.使用止痛药物:如果疼痛明显,可以适量服用非处方止痛药,如布洛芬,以减少不适感。
6.就医检查:若出现水泡、组织变色或无感觉等严重迹象,应尽快寻求医疗专业人士的帮助进行进一步治疗。
及时和正确地处理冻伤有助于减轻症状并促进愈合。在寒冷天气,注意保暖,尤其是手脚等末梢部位。
