许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇在饮食上应该以新鲜水果、蔬菜、全谷类、高蛋白质食物等为主,并且要注意饮食的平衡和多样化。如果孕妇想吃零食,最好选择低热量、低脂肪、低盐分的健康零食,例如水果切片、无糖酸奶或者坚果类食物等。