沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、控制血糖水平:通过饮食、运动和药物控制血糖水平,避免高血糖和低血糖的发生。
2、饮食管理:选择低糖、低脂、高纤维的饮食,避免过量摄入热量,控制体重。建议咨询专业医师或营养师根据自己情况定制饮食方案。
3、运动:适当的有氧运动可以提高身体代谢率,促进血糖的利用,降低胰岛素耐受并控制体重。
4、药物治疗:按照医师要求规律服用糖尿病药物,不可随意更改剂量或停药。
5、定期检查:定期测量血糖、血压、体重等指标,并定期检查眼部、肾脏等的功能。
6、注意足部保健:糖尿病患者容易出现足部疾病,应该保持足部清洁、干燥,并定期进行底部皮肤检查。
