杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚,可以帮助对抗自由基,保护细胞健康。这些成分在一定程度上还有助于减少炎症反应,并不促进关节病变。
2.引发关节炎的主要原因包括:
自身免疫疾病(如风湿性关节炎):身体免疫系统攻击自身关节。
退行性病变(如骨关节炎):这是由于关节软骨磨损和老化引起的。
感染或创伤:可能导致急性关节炎。
高尿酸血症:尿酸水平升高可引发痛风性关节炎。
3.饮食虽然对关节健康有影响,但合理饮用茶叶水通常不会带来关节疾病风险。如果长期大量饮用浓茶,可能会对钙吸收造成一定抑制作用,从而间接影响骨密度,这需要注意控制摄入量。
日常饮茶时,建议选择适量、不太浓的茶叶水,同时保持均衡饮食,有助于维持健康状态。