坐久后膝关节僵硬应该服用哪种中药

病情分析：坐久后膝关节僵硬的现象在中医中通常被认为是气血运行不畅或湿气阻滞所致。一般情况下，中药调理可以帮助缓解这种症状。推荐使用以下几种中药：

1.杜仲：杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，常用于膝关节疼痛和僵硬。

2.牛膝：牛膝能够活血通经，善于引药下行，对于下肢不适有较好的效果。

3.独活：独活擅长祛风除湿，尤其适用于腰膝酸痛、关节僵硬等症状。

4.川芎：川芎具有活血行气的作用，对于由于气滞血瘀导致的关节问题有所帮助。

5.防风：防风能够祛风胜湿，用于治疗风湿痹痛，改善因湿气导致的关节僵硬。

配伍时需要根据个人具体体质进行选择，并建议在专业中医师指导下使用。避免自行过量服用，以免产生副作用。注意保持适当的运动和良好的生活习惯，以促进血液循环和改善关节灵活性。