眼睑板腺按摩后能否使用手机

病情分析：眼睑板腺按摩后最好避免立即使用手机，以防蓝光辐射、屏幕亮度以及长时间用眼导致眼部疲劳，影响治疗效果。

1.眼睑板腺按摩的目的是促进睑板腺分泌物的排出，改善睑板腺功能障碍相关症状。按摩后眼部可能会有轻微的刺激感，此时眼睛的敏感度较高，更容易受到外界刺激的影响。

2.手机屏幕发出的蓝光会穿透角膜和晶状体进入视网膜，可能加重眼部不适。长时间盯着屏幕会减少眨眼频率，使眼表泪液蒸发加速，不利于眼部健康。

3.按摩后通常建议休息15-30分钟，减少用眼强度，以帮助眼部更好地恢复。如果需要查看信息，可选择调低手机亮度或开启护眼模式，同时尽量缩短使用时长。

按摩后务必注意眼部卫生，避免揉眼睛或接触未清洁的物品，保持良好的用眼习惯以利于疾病恢复。