王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.蜂蜜具有一定的抗菌和消炎作用,可以帮助减轻肠道炎症。蜂蜜中的天然糖分也能提供一些能量,有助于恢复体力。
2.一般建议每天喝1到2次蜂蜜水。每次可以取一勺蜂蜜,约10克,溶于温水中,不宜用过热的水,以免破坏蜂蜜中的营养成分。
3.蜂蜜虽好,但不宜过量摄入。过多的蜂蜜可能会增加胃肠负担,导致腹泻或其他消化问题。
4.如果肠炎症状严重,饮食和饮品的选择应谨慎,并及时就医以获得专业建议。
在饮用蜂蜜水时,务必控制摄入量,观察身体反应,并根据病情变化调整饮用次数。如果症状持续或加重,应立即寻求医生的诊断和治疗。