武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精导致的血管扩张:饮酒后,乙醇进入血液并作用于全身各系统。它会引起血管扩张,包括眼部的细小毛细血管。扩张的毛细血管使得更多的血液流过眼睛的表面,从而导致眼睛出现明显的红血丝。
2.脱水效应:酒精具有利尿作用,会增加尿液的产生。这种利尿效应可能导致体内轻微脱水,而脱水会使眼睛干涩,刺激眼球的表面,加剧眼部充血的情况。
3.免疫反应:酒精摄入还可能触发免疫系统释放某些炎性介质,这些介质也能导致眼睛周围的微血管扩张。
4.睡眠质量:摄入大量酒精后常常会影响睡眠质量,进而导致眼睛出现疲劳和充血。酒后睡眠通常较浅,使得身体未能得到充分休息,再次加重眼睛布满血丝的现象。
减少或避免喝酒可以有效减轻这些症状。适当补充水分、确保充足的休息时间,也有助于缓解眼睛的红血丝问题。