袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.内耳功能：人体的内耳中有一个重要的结构叫做前庭系统，负责维持平衡和空间定位。某些情况下，如耳石症（良性阵发性位置性眩晕），当体位变化时，耳石从原来的位置脱落进入半规管，刺激前庭系统，引起眩晕。正身躺下时这种刺激可能更明显，而侧卧时则减轻或消失。
2.颈椎问题：颈椎的姿势变化也可能导致头晕。当平躺时，颈部的某些神经或血管可能受到压迫，这会导致头晕的感觉。而侧卧可能改变了颈椎的角度，缓解了压力，减少了头晕。
3.血压变化：在某些情况下，血压的变化也可能导致头晕。平躺时血流动力学可能有所改变，导致头晕，而侧卧时血流恢复正常。
4.心脏问题：心脏功能不全或其他心脏问题，可能导致供血不足，从而引起正躺时的头晕。这种情况通常伴随其他症状如疲劳、呼吸困难等。
为了预防和改善这些症状，可以考虑一些措施如定期进行颈椎锻炼，避免快速变换体位，并保持日常生活中的健康习惯。如果症状持续或严重，建议进行专业的医疗检查以明确原因并获得适当的处理方案。