侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.正常成年人每天的睡眠需求一般在7至9小时,但嗜睡症患者的睡眠需求明显高于这一范围。他们可能需要额外的3至5小时睡眠才能缓解疲劳。
2.嗜睡症分为原发性和继发性两种。原发性嗜睡症通常与中枢神经系统功能紊乱相关,比如发作性睡病;而继发性嗜睡症则可能是某些疾病(如抑郁症、甲状腺功能减退)或药物副作用导致。这两类患者的睡眠需求可能有所差异。
3.即使嗜睡症患者每天睡眠时间达到10至12小时,他们仍可能感到精神不振,尤其是在白天表现出强烈的入睡冲动。这是因为嗜睡症不仅影响睡眠量,还可能影响睡眠质量和昼夜节律。
4.个别患者可能需要更加精确的睡眠管理,例如通过多导睡眠图检查来评估具体的睡眠时长和睡眠结构异常,并结合药物治疗和行为干预进行调整。
长期的嗜睡症症状可能严重影响日常生活,应尽早就医并接受规范诊治。