武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.记录症状:详细记录皮疹的出现时间、部位和严重程度,并观察是否伴有其他症状,如瘙痒、肿胀或呼吸困难。如果症状较重,需要立即就医。
2.避免过敏原:停止摄入牛奶及其制品,避免接触可能引发过敏反应的其他乳制品,包括奶酪、酸奶等。
3.就医咨询:前往医院进行专业检查,医生可能会建议进行皮肤试验或血液检测,以确定具体过敏原。如果确诊为牛奶过敏,医生可能会开具抗过敏药物,如抗组胺药或类固醇药物,以缓解症状。
4.替代食物:在日常饮食中寻找替代品,如豆浆、杏仁奶、椰奶等,确保营养均衡。同时注意查看食品标签,避免误食含有牛奶成分的加工食品。
在处理牛奶过敏问题时,应尽量避免自我诊断和自行用药,及时就医以获得专业指导。如症状持续或加重,应立即寻求医生帮助。