韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和制动:避免过度使用患处,给予足够的时间让组织自愈。在必要时,可使用夹板或绷带对手部进行固定。
2.冰敷和热疗:在急性期可使用冰敷来减少肿胀和麻木疼痛,每次不超过20分钟。随着症状的改善,可以用热敷帮助松弛肌肉和增加血流。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重或者是由特定疾病引起的,医生可能会开具其他止痛药物或抗风湿药。
4.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导下进行的锻炼和伸展运动,有助于恢复灵活性和力量。
5.注射疗法:对于一些慢性或顽固性疼痛,可能考虑局部类固醇注射以减轻炎症和疼痛。
6.手术干预:如果疼痛是由骨折、韧带撕裂或其他严重损伤引起,手术修复可能是必要的选择。
通过以上方法,手部骨头疼痛通常可以得到有效缓解。及时就医诊治,以便获取专业建议和个性化治疗方案。