张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃容量有限:成人胃的平均容量约为1.5至2升,进食过量时胃会被迫扩张。当摄入食物量超过胃的容纳能力时,会引发胃部不适、恶心和呕吐等症状。
2.胃溃疡风险:长期暴饮暴食可能加剧胃酸分泌,增加胃黏膜的损伤风险,最终可能导致胃溃疡。若溃疡未及时治疗,可能进一步发展为胃穿孔。
3.消化道压力:大量进食后,消化道承受较大压力,这不仅影响胃,还可能对食管和小肠造成负担,增加胃食管反流、腹胀和腹痛等问题。
4.其他健康风险:过度饮食还会导致肥胖、代谢紊乱和心血管疾病的发生率上升。
保持合理的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于维护消化系统健康和整体身体机能。
