武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视是一种屈光不正,通常是由于眼球过长或角膜曲率异常导致的。这意味着光线无法正确聚焦在视网膜上,从而造成远处视物模糊。其治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜或通过手术方式矫正,如激光角膜屈光手术等。
2.桂圆和枸杞都具有丰富的营养成分。桂圆富含维生素C、钾及铁等,有助于提高免疫力和促进血液循环;枸杞则富含维生素A、C,以及多种矿物质和抗氧化剂,常被认为有助于保护视力。这些营养成分仅能支持整体眼部健康,而非直接影响近视程度。
3.保持良好的用眼习惯对于预防和减缓近视发展非常重要。如保证适当的阅读距离、充足的照明条件、定期休息眼睛,以及进行户外活动等,可以帮助减少眼疲劳并保护视力。
桂圆和枸杞可以作为健康饮食的一部分,有助于维护身体健康。但治疗近视仍需依靠科学有效的方法,如验光配镜或医学干预。注意用眼卫生及护理,是保持良好视力的重要环节。