卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:摄入过量的辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加。快速进食或暴饮暴食也可能导致这种症状。
2.生活方式因素:压力、焦虑和睡眠不足可以影响胃酸分泌。另外,吸烟和饮酒也是已知的诱因,它们会削弱食道下括约肌,使得胃酸更容易反流到食道。
3.消化系统疾病:常见的包括胃食管反流病、胃溃疡和胃炎等,这些疾病通常与过多的胃酸分泌有关,还可能伴有其他症状如烧心、嗳气和腹胀。
4.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药和类固醇,可能对胃黏膜产生刺激作用,导致胃酸增加和不适。
5.机体变化:妊娠期妇女由于体内激素变化和胎儿对胃部的压迫,也常常会感到胃酸过多。
在应对肚子发酸时,建议调整饮食习惯,避免刺激性食物,养成良好的生活方式,并定期进行身体检查。如果症状频繁或严重,建议尽早咨询医疗专业人士进行诊断和治疗。